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Il peut être difficile de savoir par où commencer pour créer une routine de soins parfaite. La gamme de produits et de conseils disponibles en ligne fait qu’il est difficile de savoir par où commencer, et vous vous demandez quels sont les produits qui conviendront à votre peau. Dans quel ordre faut-il appliquer tous ces produits ? De combien de produits avez-vous réellement besoin ?
Une routine quotidienne efficace commence par ces trois étapes de base : nettoyage, hydratation et protection solaire. Bien que de nombreux autres produits et suggestions soient disponibles en ligne, ces trois étapes constituent les éléments de base d’une routine quotidienne de soins de la peau efficace qui vous donnera une apparence jeune et une peau rafraîchie. Si vous avez une autre étape, comme le maquillage, elle s’appliquera sur la crème solaire en dernière étape.
Routine de soins
Étape 1 : Nettoyage
Toute bonne routine de beauté doit commencer par un bon nettoyage pour permettre aux autres produits que vous appliquez d’être correctement absorbés, ce qui ne sera pas le cas si vous les appliquez sur une peau sale ou grasse. Les dermatologues recommandent d’utiliser un nettoyant doux pour le visage tel que Lait démaquillant soyeux d’Obeyqui élimine le maquillage et les autres impuretés. De nombreuses personnes optent pour un nettoyant plus agressif, mais cela peut endommager considérablement la peau et la rendre plus sensible aux dommages causés par le soleil, surtout si vous prévoyez d’appliquer des produits contenant des ingrédients actifs peu de temps après.
Étape 2 : Hydratation
Supposons que vous appliquiez d’autres produits optionnels tels que toners ou des sérums vitaminés – dans ce cas, la crème hydratante ne doit être appliquée qu’après ces produits, car elle aide à fixer les ingrédients actifs de ces produits. Cette étape est particulièrement importante le soir pour sceller l’hydratation. Ainsi, au réveil, votre peau sera éclatante, jeune et fraîche, et vous serez prête à commencer votre journée. L’idéal est d’utiliser une crème hydratante deux fois par jour. Toutefois, pour un usage de jour, il est préférable de choisir une crème hydratante plus légère destinée à un usage quotidien, car les crèmes plus lourdes peuvent rendre la peau grasse et faire gondoler le maquillage. N’oubliez pas que certains produits ne doivent être appliqués que le soir, comme le rétinol, car ils rendent la peau plus sensible aux dommages causés par le soleil.
Étape 3 : Crème solaire
La plupart des dermatologues s’accordent à dire qu’il s’agit de l’étape la plus essentielle de votre routine quotidienne de soins de la peau. L’exposition au soleil et aux rayons UV a été citée comme la première cause de vieillissement prématuré, sans parler des problèmes de santé qui sont bien plus importants. Beaucoup de gens ne réalisent pas que la protection de leur peau contre les dommages causés par le soleil est essentielle même s’ils passent la majeure partie de leur journée à l’intérieur, car les rayons UV traversent le verre et peuvent encore vous atteindre à travers les fenêtres. L’idéal est d’utiliser quotidiennement une crème solaire aux propriétés hydratantes, par exemple, Obey’s Replenishing Daily Moisture Sunscreen Cream (Crème solaire hydratante quotidienne régénérante).
Cette étape est évidemment inutile la nuit. Idéalement, vous pouvez le remplacer par une bonne huile pour le visage ou un sérum. Bien que de nombreuses personnes souffrant d’acné ou d’une peau grasse craignent que les huiles ne provoquent des éruptions cutanées, ce n’est pas le cas. La plupart des sérums adoucissent et hydratent la peau. Les sérums contenant des ingrédients actifs tels que les acides alpha hydroxylés et le rétinol peuvent contribuer à hydrater et à repulper la peau.
Lorsque vous vous serez habitué à cette routine de base, vous pourrez la compléter au fil du temps en ajoutant d’autres produits essentiels tels que des toniques, des crèmes pour les yeux et des crèmes réparatrices pour la nuit. Chaque routine doit commencer quelque part, et avec le temps et la pratique, vous pouvez créer une routine qui fonctionne pour vous et votre peau.
Si vous débutez, n’utilisez pas un tas de nouveaux produits en une seule fois, car cela pourrait irriter votre peau et rallonger votre routine (qui sera difficile à tenir). Commencez par les éléments de base – nettoyant, crème hydratante, crème solaire.
Une fois que vous vous y êtes habituée, ajoutez progressivement d’autres produits que vous souhaitez essayer jusqu’à ce que vous trouviez la routine parfaite pour votre peau et votre mode de vie.
